أهم طرق الوصول إلى الخصم

بسم الله الرحمن الرحيم

أقول وبالله التوفيق هناك طرق مختلفة لتوصيل الهجوم الى الخصم ومن أهم تلك الطرق بعد التوكل على الله وحده:

1-التضليل ،ويكون ذلك بالقيام بنصف حركة هجومية تتبع بحركة هجومية كاملة .فمثلاً يقوم المهاجم بلكمة موجهه إلى رأس الخصم مثلاً وقبل إيصالها للهدف يقوم بتنفيذ ركلة سريعة خاطفة.
2-الانسياب، وفي هذه الحال يكون فيها اللاعب مدافع سلبي أي يدافع بالمراوغة عن الهجوم والانقضاض السريع على الخصم بهجوم مضاد. مثال ذلك أن يكون اللاعب في وضع يوهم الخصم بأنه سهل المنال ،مما يدفع الخصم الى الهجوم ،في نفس لحظة قيام الخصم بالهجوم يقوم اللاعب بتغيير وضعه والرد على الهجوم بهجوم مضاد.
3-تشتيت تركيز الخصم، ويكون بالقيام بهجوم سريع وخفيف متكرر يجعل الخصم في حالة دفاع مستمر ثم تغيير نوع الهجوم فجأة. كأن يقوم اللاعب بالهجوم باليدين فقط بطريقة متكررة وبعد ذلك يتبعها بهجوم بالقدم.
4-تضييع هجوم الخصم ،وهذه الطريقة تتطلب التمرين المستمر لتكون سهلة التنفيذ أثناء المباريات . يقوم اللاعب فيها بتضييع حركة الخصم إما بالرجوع الى الخلف نصف خطوة في وضع دفاع كامل يتبعها بهجوم سريع أو بالتحرك الى الأمام يميناً أو شمالاً عن الخصم وتسديد هجوم سريع.
5-ركلتين في ركلة ،وتنفذ بعمل كنس سريع لقدم الخصم وإرجاع نفس القدم بركلة دائرية عكسية أو ركلة جانبية.
6-إخلال توازن الخصم ،ويكون إما بالكنس { أشيبراي } أو امتصاص اندفاع الخصم بهجوم قوي.كأن يقوم الخصم بالاندفاع بكل ثقله على اللعب فيقوم اللاعب بتوجيه ركلة عالية تؤدي الى ارتطام جسم الخصم العلوي بقدم اللاعب مما يؤدي الى سقوطه.
7-اقتناص الفرص، لا تتردد في اقتناص أي ثغرة من الخصم خاصة أثناء تحركه حيث أن معظم اللاعبين يتركون ثغرات كبيرة أثناء الهجوم أو الدفاع.
8-إبداء العنف ،وذلك في أو هجوم للاعب على خصمه فيؤدي ذلك الى ردت فعل دفاعية من قبل الخصم.
9-إظهار الثقة بالنفس.وذلك أيضا يجعل الخصم في حالة دفاعية.
10-الصيحات القوية ، وللصيحات أثرها على اللاعب والخصم حيث أنها ترهب الخصم وتحمس اللاعب.

وهناك الكثير من الطرق المختلفة والمتعددة التي أود من الجميع المشاركة بها لتعم الفائدة.[/b]

زائر

بسم الله الرحمن الرحيم
الكلام الذي قاله الاخ admin جيد ولكن احب ان اضيف اليه ان المهاجم عليه ان يخلق لنفسه الفرصة ليتمكن من الوصول الى النقطة المفتوحة في جسم الخصم وعلى المهاجم وهذا شئ أساس على كل لاعب كاراتيه ان يجعله شغله الشاغل السرعة ثم السرعة ثم السرعة اهم العناصر وأشدها خطورة وأهم ما يشغلني كمدرب مع تلاميذي لأنه بالسرعة تستطيع ان تصل للثغره التي تفتح في الخصم والتي تفتح لوقت بسيط جدا اثناء الحركه عليك ان تستغلها لانه ربما لا تعود اذا عليك ان تركز على الثغرات وتنفذ في لمح البصر اما باقي الامور مثل خداع الخصم او سحب انتباه الى ضربه معينه ثم تقوم بتنفيذ اخري كل هذا خطط بالطبع على الممارسين ان يتعلموها ولكنها جميعا لا تغني عن التدريب على السرعة

أشكرك أخي الكريم منير على الإضافة المهمة
جانب السرعة يعتبر أهم الجوانب ولا يمكن أن تكون هناك مواجهة لا يتفوق فيها ألسرع بالطبع
إذ ان السرعة تشتت انتباه الخصم ..وكانت هذه مشكلتي طوال فترة التدريب
كنت بطيء البديهة قليلا مع حركات الخصم ..ادرس حركاته و اغفل عن الوقت الذي يمر في تفكيري و دراستي له
ولكن تعتبر خبرة المواجهة أول معلم وآخر معلم ..لأن نقطة ضعف الخصم تظهر في دراستة هجومه قبل الهجوم عليه
أشكرك مجددا على طرح الإضافة
سلام

أنا لست سريعة جدا و لكن هل يمكن أن تكون المراة أسرع من الرجل
و ما تأثير السرعة على قوة الضرب ؟
شكرا

أهلا اختي نسرين
يسعدني وجودك بيننا
بالنسبة لسؤالك فإنه يسعدني أن أخبرك انه لا فرق في السرعة بين الرجل و المراة ..بل بالتطبيق في حد ذاته ..
يعني كلما كانت ممارسة الشخص أكثر للتمرين زادت سرعته فيه ..
أما بالنسبة للسرعة و تأثيرها على قوة الضربة فهذا أمر مهم نشكرك على الإشارة له ..
لا يخفى عليك أختي العزيزة أن قوة الضربة تكمن أساسا في سرعتها وتركيزها ..يعني أهم شيء في الضربة هو أن تكون في سرعة قياسية و ان تتركز على نطاق أقل ..كلما صغرت المساحة التي اريد ضربها و زادت سرعتي كلما حققت نتائج افضل ..أما بالنسبة للنطاق الواسع فإنه يساعد على التضعيف ..
سأشرح لك أكثر :
نفرض أن لديك خصم مقابل لك وتريدين الوصول إلى صدره أو بطنه مثلا ..يستحسن في هذه الحالة التمويه اولا ..اي تشتيت انتباه الخصم ..ثم عندما تأتي الضربة عليك أن تركزيها على البطن مباشرة باليد اليمنى مثلا ..ولكن منطقة الضرب هنا هي الأساس ..لنفرض ان الضربة جاءت في وسط البطن ..طبعا يتاثر الخصم ..ولكن تأكدي أنه سيتأثر بنسبة اقل كلما باعدتي عن المركز ..وكلما كانت قبضتك مفتوحة أكثر ..
كما أن تأثيره يزيد في سرعة سحبك ليدك بعد الضربة ..أما إذا كان الخصم مركز ويدك مفتوحة واستهدفتي البطن من جهة خارجية ولم تكوني سريعة لسحب اليد بعد وصولها للهدف ..فإنه برد فعل فطري ..يعني منعكس شرطي لا يحتاج للتدريب سيقف الخصم حاجزا أمام ذهابك بدون ضربة مشابهة ..جسمه يكون في حالة دفاع وينشط من ذات نفسه ..وهنا يكمن سر التدريب المتواصل ..في التعود على السرعة ..
أرجوا أن تكوني قد فهمتي قليلا ..شكرا سلام

طرق رائعة